Moi, toi (ou vous), l'un d'entre nous. Nous vieillissons, nos tailles de vêtements augmentent, notre pétillance s'évapore peu à peu. Les jeunes femmes voient à travers nous. Que pouvons-nous faire ? Bien sûr, don't fight the inevitable - mais rester en forme, séduisant et mentalement sain le plus longtemps possible est pratiquement un devoir civique. Il s'agit donc de prendre soin de son corps et de son esprit, de prendre de bonnes décisions ; la longévité vécue. Le triptyque suivant montre comment y parvenir. Nous vous souhaitons beaucoup d'effets positifs !
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